心と呼吸の関係

【ポイント】 観音南
【水温】 25.5℃
【透明度】 15m~
とうとう2日連続でゲスト無しの日が出てきた。。。
って。。。まだ10月なのにぃ~!!!(-_-;)
というワケで今日もお休み。。。
昨日のダイビングがちょっとハードだったので、今日は一湊タンク下でのんびり潜ろうと思っていたところ、同業者の知人から突然の電話。
「また観音南に行けそうですけど。。。」
わ~い♪マジ???


しかし、今日はちょっと体調が悪かった。
今日はまた北西の風に変わっていて、やや時化気味とは言え、船酔いしてしまった。。。(-_-;)
う~キモイ。。。
そんな状況で潜ったのが原因だと思うのだが、水中では久々のプチ・パニックに。。。
今日はエントリーポイントが変わったからか、昨日の「素敵な斜面」までメチャクチャ遠かった。(結局、僕は辿り着いていない。。。)
ある程度の水深まで来ると、何か無性に不安感が。。。
まったく知らないポイントで、帰りはアンカーまでどれくらいかかるのか分からない状況、水深もやや深めで水面は時化気味!!突然、不安感が襲ってきた。。。
人間は不安になってくると、心(心臓)、そして呼吸にそれが表れる。
過呼吸気味になって息苦しくなり、終いにはレギュレーターを今すぐ外して一気に水面に急浮上したくなるのだ。
もう何千本も潜っている今現在でも、プライベートで潜っていると、たま~にこんな事がある。
目をつぶって静止し、呼吸を整え、何とか心を落ち着かせ、事無きを得るのだが、落ち着いてしまうと今度は逆にナゼそんなに不安に思いドキドキしたのかまったく分からない。。。
本当に不思議だ。
こうしたプチ・パニックは3年に1回あるか?ないか?という頻度なのだが、そのたびに思う。
心と呼吸は密接に繋がっていて、呼吸のコントロールで心をもコントロールできる。(逆もあり)
ダイビングはそれを学ばせてくれる。。。(つーか、そんなダイビングをするなぁ~!!という声が聞こえてきそうだけど。。。)
akebono.jpg結局、昨日とは別の斜面にはアケボノハゼやオキナワサンゴアマダイは沢山いても、狙っていたピンクダートゴビーは1匹も見当たらず。。。
多分、昨日の斜面はスグ横なんだろうけど、場所が変わると全然違う!
今日の斜面は横瀬や黒瀬のそれと似ていて、何の変哲もない広~い斜面!
昨日の斜面はもっと急で斜面に小さな岩やソフトコーラルがボコボコ出ていた。
これが今日少なかったアカオビサンゴアマダイやピンクダートゴビーの環境なのかな?
近場の一湊周辺にこういう環境ね~かな~?


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